domingo, 29 de agosto de 2010

Beauty queen of only sixteen

She had some trouble with herself
He was always there to help her
She always belonged to someone else

I drove for miles and miles
And wound up at your door
I've had you so many times but somehow
I want more
I don't mind spending everyday
Out on your corner in the pouring rain
Look for the girl with the broken smile
Ask her if she wants to stay awhile
And she will be loved
She will be loved

Tap on my window knock on my door
I want to make you feel beautiful
I know I tend to get insecure
It doesn't matter anymore

It's not always rainbows and butterflies
It's compromise that moves us along
My heart is full and my door's always open
You can come anytime you want

I don't mind spending everyday
Out on your corner in the pouring rain
Look for the girl with the broken smile
Ask her if she wants to stay awhile
And she will be loved
She will be loved


I know where you hide
Alone in your car
Know all of the things that make you who you are
I know that goodbye means nothing at all
Comes back and begs me to catch her every time she falls

Tap on my window knock on my door
I want to make you feel beautiful

I don't mind spending everyday
Out on your corner in the pouring rain
Look for the girl with the broken smile
Ask her if she wants to stay awhile

And she will be loved
And she will be loved
And she will be loved
And she will be loved

Please don't try so hard to say goodbye
Please don't try so hard to say goodbye

I don't mind spending everyday
Out on your corner in the pouring rain
Try so hard to say goodbye

jueves, 26 de agosto de 2010

y para mi ORGULLO,otra CICATRIZ

Mi self injury

Cada cosa qe decis,sin darte cuenta,hace qe duela aun mas...

esta es la unica forma de liberar mi dolor
la unica forma de purificarme sacando lo cotaminado de adentro hacia fuera
la marca de mi error,mi tumba y mi dolor
lo qe me agita y me calma
lo qe me mantiene cuerda estando loca a la vista de otros
yo no pretendo comprencion,lastima,un carajo de nada ni nadie,no soy una pobresita,tengo amigos,los mejores,ami nadie me violo,en mi casa mis viejos no estan separados,no estamos mal economicamente,no me pegan,no me drogo,mis viejos no se drogan nada,pasa qe,es dificil de explicar,pero con gestos,palabras y peeleas,cada vez mas alejada de ellos,cada vez me lastiman mas,son esos momentos de ignorarme,o sobreprotegerme,entrometerce,decir cosas qe nada qe ver,comentarios dañinos,frases,miradas  o palabras ofencivas,deseo desaparecer y qe les chupe un huevo de mi,y tambien,aveces deseo aparecer y qe me den bola,quiero qe me presten atencion en lo qe realmente quiero decir,lo qe necesito,no en boludeces.
cada mirada,cada palabra es un puñal,una hoja de cutter clavada en mi piel,esto me hace sentir bien,por favor entiendanlo,es mi forma de expresarme ,sin joder a nadie,mi cuerpo,mis reglas,necesito sacar toda la mierda de adentro mio,y esta es la unica forma qe me resulta ,tomenlo o dejenlo,es adictivo,es bueno,me ayuda,me salva de algo peor....

Una de mis enfermedades : -Hiperventilacion

Ataque de pánico o Hiperventilación

Es una respiración muy rápida en respuesta al estrés o ansiedad.
Esto provoca que los pulmones eliminen el dióxido de carbono de la sangre muy deprisa llevando, a la sangre a un estado de acidez.
Es un estado temporal y tiene un fácil tratamiento una vez realizado el diagnóstico correcto.
Causas
La ansiedad es la causa principal de la hiperventilación.
En raras ocasiones la hiperventilación es causada o va acompaña de fiebre, enfermedades pulmonares o cardíacas, o daños graves.
Signos y síntomas
Respiración rápida. (Si)
Insensibilidad, hormigueo y temblores alrededor de la boca, en manos y pies. (Si)
Debilidad o desmayo. (Debilidad)
Espasmos musculares o contracciones en la boca, manos y pies. (Si)
Desmayo (ocasionalmente).(No)
 Dolores en el pecho. (Si)
Mareo o confusión mental. (Aveces)
Factores de riesgo
Conflictos emocionales subyacentes (miedo o fobias).(JAJAJJAJA OBVIO NENE) 
Estrés. (SIIII)
Sentimientos de culpabilidad. (Si)
Fatiga o hiperactividad. (Si)
Enfermedad. (No)
Tabaquismo. (No quiero dejarlo me calma mas qe la bolsa o cualquier cosa)
Consumo alcohólico excesivo. (...)
Las drogas estimulantes (anfetamínicos y éxtasis) lo producen con facilidad. (qe bbueno qe no consumo ninguna de esas mierdas)
Prevención
Evite situaciones que le produzcan ansiedad. (mi causa principal)
Reduzca el estrés en su vida diaria (aprenda técnicas de relajación, de meditación, etc.). (Como si fuera asi de facil)
Diagnóstico
El diagnóstico se realiza por la clínica, tras descartar algún padecimiento al que pueda asemejarse, como:
un ataque al corazón (mediante un ECG), (No,mi corazon,en cuanto a enfermedad,esta barbaro,en todo lo demas...)
transtornos respiratorios (Si)
trastornos metabólicos (mediante una analítica general). (No)
Tratamiento
Durante el ataque, siga las siguientes instrucciones para incrementar el dióxido en la sangre y aliviar los síntomas:
Cúbrase la boca y la nariz completamente con una bolsa de papel (también sirve de plástico, pero es menos seguro).
Respire lentamente dentro de la bolsa y vuelva a respirar el mismo aire (el aire de la bolsa contiene dióxido de carbono adicional).
Intente retener el aire en los pulmones, contra la "necesidad" de expulsarlo inmediatamente.
Respire lentamente dentro y fuera de la bolsa durante al menos de 1 a 3 minutos.
Deje la bolsa y respire normalmente durante unos minutos (inspire y expire cada seis segundos).
Si fuera necesario, repita el proceso hasta que los síntomas disminuyan o desaparezcan.
En caso de que los síntomas reaparecieran, repita el proceso con tanta frecuencia como le sea necesario (puede llevar una bolsa de papel con usted todo el tiempo como medida preventiva).

Precaucion:
No fume(ni en pedo cumplo con esta) ni tome café, té o bebidas con cafeína: la nicotina y la cafeína son estimulantes y pueden exacerbar o precipitar el ataque.
Medicación (opcional y en caso de qe sea frecuente)
Deberá ser prescrita por su médico, y orientada al tratamiento del transtorno de ansiedad subyacente.
Actividad
Evite aquellas situaciones que le provoquen los ataques, hasta que su terapeuta se lo indique.
Dieta
Reduzca el consumo de cafeína (café, té, cola, chocolate): es un estimulante y podría ser el detonador de la hiperventilación. (SI ESTA QE NO COMO CHOCOLATE XD)

Complicaciones
La hiperventilación casi nunca viene asociada a enfermedades físicas serias, pero puede ser un síntoma de un desorden de pánico (ataques de pánico repetidos), agorafobia (miedo a los espacios abiertos o a determinadas situaciones) u otras fobias, que requieren tratamiento especializado.


Pronóstico
Los síntomas pueden ser aterradores pero normalmente duran unos pocos minutos (aunque en algunos casos pueden durar horas) y no causan ningún daño físico.
La psicoterapia o el asesoramiento pueden ser aconsejables en caso de que la hiperventilación se presente con frecuencia y sea causada por la ansiedad.

domingo, 22 de agosto de 2010

my life has kill the dream...  

miércoles, 18 de agosto de 2010

sabes,Hachi,durante toda mi vida eh pensado qe lo importante es mantenerce firme para no dejar qe la vida te empuje,y lo sabes,pero me doy cuenta qe tal vez,aveces,dejarce llevar,no sea algo tan malo,si con eso avanzas....

lunes, 16 de agosto de 2010

life has died, but we're still alive...

sábado, 14 de agosto de 2010

PORQE NO ME DEJAN VIVIR !!??
Look for the girl with the broken smile

miércoles, 11 de agosto de 2010

Have some composure
And where is your posture?

You're Pulling the Trigger, Pulling the Trigger!!

ALL WRONG...

lunes, 9 de agosto de 2010

you're just like a pill,instead of making me better
You're making me ill,you keep making me ill !!!

jueves, 5 de agosto de 2010

- i wish that you can ~ Show me Love ~